Az integratív testorientált pszichoterápiában az emberi psziché fejlődését három szinten követjük nyomon:

• preperszonális (0–3 év)
  Korai fejlődési traumák feldolgozása, implicit testi emlékekkel való munka, a testben való biztonságérzet és kapcsolódás
• perszonális (3 éves kortól felnőttkorig)
  Munka a felnőtt személyiségek védekezési mechanizmusaival és neurózisaival, az ego stabilizálása
• transzperszonális
  Munka a külső és belső személyiség integrációval az individuáción, befogadáson és autentikusságon keresztül, valamint az egocentrikus és (ön)destruktív tudatállapotok transzcendentálásával.

Az integratív testorientált pszichoterápia magában foglalja:

• a testorientált pszichoterápia hatékony módszereit, amelyek a 20. század 1920-as éveire nyúlnak vissza és Wilhelm Reich munkásságához kötődnek , aki ennek a terápiás irányzatnak az úttörője volt
• a neoreichiánus módszereket, amelyeket John Pierrakos és Alexander Lowen Core Energetics és Bioenergetics megközelítései inspiráltak
• a modern neurobiológiai megközelítéseket az érzelmi kötődés és affektusszabályozás terén, Allan Schore, Stephen Porges és Peter Levine megközelítései alapján, amelyek hozzájárulnak az idegrendszer működésének átfogóbb megértéséhez, valamint annak az érzelmi szabályozással való kapcsolatához.

Az integratív testorientált pszichoterápia célja:

• testi szinten
  • a testben lévő energiaáramlás megnyitása és szabályozása
  • a stagnáló pszichoszomatikus állapotok (blokkok) feloldása
  • a testi érzések és impulzusok, mint a test szükségleteinek jobb felismerése
  • az idegrendszer szabályozása

• érzelmi szinten
  • saját és mások érzelmeinek és érzelmi állapotainak felismerése
  • a megfelelő érzelemkifejezés képességének fejlesztése
  • a kellemetlen érzések tolerálásának erősítése

• kognitív szinten
  • saját szokások és reakciók ok-okozati összefüggéseinek megértése
  • kommunikációs készségek fejlesztése
  • múltbeli tapasztalatok összekapcsolása a jelenlegi eseményekkel vagy állapotokkal
  • az érzések és felismerések megértésének és verbalizálásának képessége

• akarati szinten
  • konkrét lépések megtétele a kívánt változás érdekében
  • olyan cselekvések választása, amelyek a kívánt élethez vezetnek
  • a pozitív szándék erősítése önmagunk, mások és az élet felé

• lelki szinten
  • orientáció olyan tevékenységek felé, amelyek értelmet adnak életünknek
  • a világhoz való kapcsolódásunk elmélyítése
  • az önazonos élmények megtapasztalása, a szokásos védekezési mechanizmusokon túl