A SAJÁT PSZICHÉNK MEGISMERÉSÉNEK EREJE
– Bevezetés a személyes fejlődésbe a testtudatosságon keresztül –
Ezen az előadáson azt vizsgáljuk meg, miért lehet a testtudatosságon keresztül történő önismeret mélyebb és hatékonyabb, mint a pusztán beszélgetésre épülő megközelítés.
Az egyik leggyakoribb ok, amiért az emberek elkezdik megismerni saját pszichéjüket, az, hogy nem sikerül elérniük egy fontos életcélt.
Az ismétlődő kudarcok idővel életválsághoz vezetnek.
Az életválságok leggyakrabban a munkával való elégedetlenséghez, a párkapcsolati kudarcokhoz vagy egészségügyi problémákhoz kapcsolódnak.
Az ilyen életválságok felszínes megoldási kísérletei általában nem vezetnek valódi változáshoz.
Amikor felismerjük, hogy ezek a próbálkozások nem hoznak valódi megoldást, hanem a problémák csupán egyik területről a másikra helyeződnek át, akkor válunk éretté és készen állóvá arra, hogy fokozatosan megismerjük saját pszichénket.
Csak ekkor kezdjük el belülről szemlélni saját próbálkozásainkat az élet nehézségeinek megoldására.
Feltesszük magunknak a kérdést:
„Mi az bennem, ami nem engedi, hogy megoldjam ezt a problémát?”
Ezen az előadáson választ adunk erre a kérdésre.
Miről lesz szó az előadáson?
Bemutatjuk a korai sérülések térképét, amelyek a korai gyermekkorban fejlődési traumák kialakulásához vezetnek.
Megvizsgáljuk, hogyan alakultak ki azok az életstratégiák, amelyekkel megpróbáltuk megvédeni magunkat az átélt sérülésektől, valamint azt is, hogy ezek a sérülések és védekezési stratégiák milyen hatással vannak a pszichére és a testre.
Megvilágítjuk, miért nem szolgálnak bennünket már ugyanúgy azok a védekezési stratégiák, amelyek gyermekkorunk traumatikus élményeinek túlélésében egykor segítettek.
Bemutatjuk az integratív testorientált pszichoterápia módszereit, amelyek segítségével feloldhatók az érzelmi konfliktusok és gyógyíthatók a belső hasadások, hogy felnőtt pszichénk és testünk visszanyerhesse belső egységét, szabadságát és az élet örömét.
Mit nyújt Önnek ez az előadás?
A belső válságok feloldásának ezen lépésein keresztül egyre mélyebben megismerjük önmagunkat, felelősséget vállalunk saját életünkért, és megszerezzük azt a belső erőt, amelyre szükségünk van ahhoz, hogy értelmes, kiegyensúlyozott és kiteljesedett életet éljünk.
- Előadó: Pintér László, univ. bacc. psych. (EABP, ECP), a CIR ICBP társalapítója
https://cir-icbp.com/hu/oktatoi-csapat/pinter-laszlo/
- Időpont: szerda, 2026. július 29., 19:00–20:15
- Helyszín: online, Zoom platformon
- Időtartam: 60 perc + 15 perc kérdések és válaszok
Jelentkezés az előadásra: A saját pszichénk megismerésének ereje