Az online előadás Youtube-felvétele:   

ÁRNYÉK: PSZICHOTERÁPIÁS MEGKÖZELÍTÉS A BENNÜNK LAKOZÓ GONOSZSÁGHOZ ÉS NEGATIVITÁSHOZ   

A modern pszichoterápiában a pszichés problémák patológiájáról a hangsúly az emberi szenvedés empatikusabb megközelítésére tolódott. Minden haszon mellett, amit a nagyobb együttérzés hoz a pszichoterápiás munkába, fontos, hogy ne veszítsük el a fókuszt a relációs és fejlődési traumák gyökérokaiból, ami a fájdalom szándékos vagy szándékolatlan okozása az emberi kapcsolatokban.  

Mások (vagy önmagunk) hibáztatása a leggyakoribb módja annak, ahogyan megpróbálunk megszabadulni elégedetlenségünktől – a mások hibáztatásának és az önmagunk áldozattá tételének témája nagyon gyakori a pszichoterápiában. Senki sem akar rossznak vagy gonosznak tűnni, és leggyakrabban mindannyiunknak vannak kifogásai és igazolásai arra, amit teszünk. Ritka esetben kerülünk terápiáb azért, mert tudatában vagyunk annak, hogy mi okozunk szenvedést másoknak, legtöbbször azért megyünk, mert úgy érezzük, hogy mások bántanak minket.  

Az áldozati szerepből való kilépés fontos lépés az érésben, valamint az érzelmi trauma gyógyulásában, és a másoknak okozott fájdalomért való felelősségvállalással valóban felnőttekké válunk. A felnőttség képessé és érzékennyé tesz minket arra, hogy szembenézzünk saját árnyékunkkal, ami a legfontosabb feladat a személyes fejlődés útján.  

Az árnyék Jung szerint a pszichénk „sötét oldalát” képviseli, minden elutasított tulajdonságunkat, amelyek tudatossá válnak, ha megtanuljuk elfogadni őket. A pszichénk árnyékos részében tárolódnak minden hiányosság, gyengeség és ösztönös vágy, amelyektől megijedtünk és megszégyenültünk, így disszociációval és elfojtással elválasztottuk magunkat tőlük. Az elfojtott árnyék azonban nem tűnik el, hanem megjelenik projekcióinkon keresztül, amelyeket másokra ragasztunk.  

Érdekel:  

• miért lehetetlen a személyes fejlődés saját árnyékunk tudatosítása nélkül  

• hogyan építik fel gyermekkori fejlődési traumák és befejezetlen belső konfliktusok az árnyékunkat  

• miért kényszerít minket az értéktelenség érzése arra, hogy saját elutasított értékünket másoknak ajándékozzuk  

• mi a maszk, az alsó én és a felső én, és milyen szándékkal és energiával sugároznak  

Szeretnéd felfedezni:  

• hogyan alakítja át az árnyék tudatosítása az elégedetlenséget elégedettséggé  

• mit tartalmaz a te arany árnyékod, és hogyan adja vissza az árnyék tudatosítása az önértékelés érzését  

• miért hasznos elfogadni saját „rosszaságunkat” és felelősséget vállalni érte  

• mik az előnyei saját alsó énünk megtisztításának  

Ha érdekel és szeretnéd felfedezni ezt a témát, akkor csatlakozz ehhez az ingyenes online előadáshoz!  

Előadó: Pintér László, univ. bacc. psych. (EABP, ECP), a ICD/CIR ICBP társalapítója   

Mikor: Szerda, 2025.12.10., 19:00 – 20:15 óra   

Időtartam: 60 perc + 15 perc Q&A   

Hol: online, a Zoom platformon keresztül  

Jelentkezés: ÁRNYÉK: PSZICHOTERÁPIÁS MEGKÖZELÍTÉS A BENNÜNK LAKOZÓ GONOSZSÁGHOZ ÉS NEGATIVITÁSHOZ