Prošlogodišnji tjelesno-psihoterapijski retreat “Povratak sebi”, održan od 22. do 26. lipnja 2024. na prekrasnom otoku Lošinju, pružio je sudionicima jedinstvenu priliku za duboko istraživanje vlastite unutrašnjosti. Kroz pet dana intenzivnog rada, sudionici su, uz podršku iskusnih terapeuta, imali priliku ponovno se povezati sa svojim tijelom, srcem i duhom.

Program je bio osmišljen kako bi omogućio sudionicima da se odmaknu od svakodnevnih obaveza i usmjere na vlastite potrebe i želje. Kroz raznovrsne radionice, uključujući tjelesnu psihoterapiju, plesnu terapiju, ekspresivnu art psihoterapiju, TRE, jogu, meditaciju i rad s dahom, sudionici su istraživali različite aspekte sebe. Svaki dan započinjao je osvježavajućim kupanjem u kristalno čistom moru, nakon čega su slijedile radionice vođene od strane stručnjaka s dugogodišnjim iskustvom.

Tim voditelja činili su Laslo Pinter, Helena Hajdin, Matea Blažević, Marija Rudić, Mihaela Richter i Enesa Mahić, svaki sa svojom jedinstvenom temom i pristupom. Radionice su uključivale teme poput “Povratak sebi kroz direktno iskustvo sebe”, “Povratak srcu”, “Povratak korijenima”, “Povratak osjećaju podržanosti”, “Povratak snazi” i “Povratak životu”.

Ovaj video pruža kratak pregled atmosfere i iskustava s retreata, prikazujući trenutke introspekcije, zajedništva i osobnog rasta.

Ako ste ikada osjećali da ste se udaljili od sebe zbog svakodnevnih obaveza i očekivanja, ovaj retreat je bio prilika za ponovno povezivanje sa svojim autentičnim ja. Kroz vođene radionice i podršku zajednice, sudionici su imali priliku istražiti svoje unutarnje svjetove i vratiti se sebi.