OTVARANJE PROTOKA U INTEGRATIVNOJ TJELESNOJ PSIHOTERAPIJI
Iskustvena radionica tjelesne psihoterapije
Osjećate li da vas tijelo nekad sputava – čak i kad znate da želite naprijed?
Ili imate osjećaj da je u vama nešto “zapelo” i ne zna se pustiti?
Ova cjelodnevna iskustvena radionica je za vas ako ste zainteresirani istražiti kako postupno i na siguran način možete osjetiti, istražiti i osloboditi tjelesne i/ili emotivne blokade.
U dubinskoj psihologiji Carla Junga, psihička energija je temeljna sila koja pokreće i usmjerava mentalne procese i ponašanje. U neorajhijanskim pristupima tjelesnoj psihoterapiji, otvaranje protoka te energije kroz tijelo jedna je od osnovnih, ali i najučinkovitijih tehnika rada. Iskustveno nas dovodi u kontakt s onime što je pohranjeno u našem tijelu i psihi.
Naše svjesno ja (ego) stvara i dozvoljava samo kontrolirani / obrambeni protok impulsa kako bismo ostali u sigurnosti onoga što nam je poznato. Često nas upravo taj ostanak u zoni komfora drži odvojenima od one promjene koja bi nam omogućila psihičko sazrijevanje i cjelovitost koju priželjkujemo u životu.
Što možete očekivati:
- ekspresivne Core vježbe – za susret sa strahom od slobodnog pokreta, glasa ili pratećih emocija (pogotovo ako su povezani sa zabranama iz djetinjstva)
- relacijski rad u paru (na valjku ili strunjači) – nježno otvaranje i regulacija protoka kroz tijelo, pristup implicitnoj tjelesnoj memoriji i istraživanje sržnih relacijskih konflikata (npr. povjerenje – nepovjerenje, intimnost – izolacija).
- disanje i vizualizacije – tehnike koje potiču opuštanje, vraćaju kontakt sa sobom i jačaju pozitivnu namjeru.
- siguran i strukturiran proces – rad u manjoj grupi (12–20 ljudi), s jasnim fazama i pauzama.
Kada: subota, 6. rujna 2025., 10:00 – 17:00 h
Gdje: Zagreb, točna adresa po prijavi
Cijena: 100€ za prijave do 25.8.; 120€ za prijave od 26.8.
Prijave: https://forms.office.com/e/5zHB3FVH9B
#tjelesnapsihoterapija #psihoterapija #CIRICBP #dearmoring