GRANICE — Ljubav prema sebi – Pula

Iskustvena radionica, Subota, 18.10.2025. 10:00–14:00, Pula, Facchinettijeva 15A, Voditeljica: Helena Hajdin (EABP, ECP, CTP)

GRANICE — Ljubav prema sebi – Pula

Iskustvena radionica, Subota, 18.10.2025. 10:00–14:00, Pula, Facchinettijeva 15A, Voditeljica: Helena Hajdin (EABP, ECP, CTP)

GRANICE — Ljubav prema sebi

Iskustvena radionica tjelesne psihoterapije u Puli

“Usuditi se postaviti granice znači imati hrabrosti voljeti sebe, čak i kad riskiramo razočarati druge.” — Brené Brown

Na ovoj radionici istražujemo granice kroz iskustvo tijela. Tijelo je naš kompas: kroz dah, uzemljenje, pokret i svjesnost tjelesnih signala učimo gdje završavamo mi, a gdje počinje drugi. Prepoznajemo kako su rani obrasci u tijelu (držanje, napetost, glas, ritam disanja) oblikovali način postavljanja granica danas, te gradimo kapacitet za „DA“ i „NE“ bez krivnje. Regulacijom živčanog sustava smanjujemo preplavljenost i rizik od burnouta, vraćajući osjećaj sigurnosti, unutarnje ravnoteže i autentičnosti.

Radionica je siguran, podržavajući prostor za istraživanje: nježno, jasno i u ritmu tvog tijela. Pridruži se — i nauči postaviti granice koje te čuvaju, a ne zatvaraju.

📅 Subota, 18.10.2025. 10:00–14:00
📍 Pula, Facchinettijeva 15A
👤 Helena Hajdin, EABP, ECP, CTP
💶 70 €
Boduje se: CIR – 1 psihoterapijski sat (grupni rad); EABP – 3 psihoterapijska sata (grupni rad)

Prijave: https://forms.office.com/e/8UTzkbGwVG

GRANICE — Ljubav prema sebi

Iskustvena radionica tjelesne psihoterapije u Puli

“Usuditi se postaviti granice znači imati hrabrosti voljeti sebe, čak i kad riskiramo razočarati druge.” — Brené Brown

Radionica je siguran, podržavajući prostor za istraživanje: nježno, jasno i u ritmu tvog tijela. Pridruži se — i nauči postaviti granice koje te čuvaju, a ne zatvaraju.

Prijave: https://forms.office.com/e/8UTzkbGwVG